Hatha


Hatha er en sekvens af yoga stillinger som har stor fokus på at bringe kroppen ind i midten og skabe alignment, styrke og vitalitet til kroppen, således at kroppens led ledder ikke over belastes. Hatha kan bruges som til en forfining af kropsbevidstheden, og skabe rum for at dyrke fysisk og følelsesmæssig sundhed. Hatha undervisningen vil som regel inkluderer en kort meditation i starten og en guidet afslapning i slutningen af ​​øvelsen.


 Målgruppe: 

1 time: ældre og forretningsfolk.

1,5 time: Øvet

Yoga prisliste

Drop in* 150kr

1 trial time* 125kr

Intro klippekort 3 klip 225kr

Yoga klippekort 10 klip* 1400Kr

Yoga klippekort 20 klip* 2500kr

Yoga klippekort 30 klip 3000kr

* Der gives -15% til studerende, ledige og pensionister.

logo
Bredgade 33A,
1260 København K
CVR nr: 39 06 44 99